Paniasanas

Las manos son la expresión del Espíritu. De acuerdo a la Tradición Maitreyananda, las Paniasanas son posturas de manos. Se diferencian de los Mudras ya que estos últimos son gestos que pertenecen a un lenguaje que tienen un significado. Las Paniasanas activan manos y muñecas y son previas a trabajar los Mudras.